Sada 5 kusov odporových cvičebných gúm pre začiatočníkov a pokročilých športovcov!
Sada 5 odporových gúm s rôznym stupňom odporu, ktoré sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov.
Stupeň odporu gúm:
- zelená - nízka 1 - 3 kg
- modrá- stredne ťažká 5-10 kg
- žltá- stredne ťažká 10-15 kg
- červená- ťažká 15-20 kg
- čierna- veľmi ťažká 20-25 kg
Možno ich použiť na precvičenie mnohých svalových partií, od rúk, hrudníka a chrbta až po zadok a nohy.
Gumičky sú široké, nekrútia sa a neotáčajú.
Používanie gumičiek počas tréningu má mnoho výhod, vrátane:
- posilňujú svaly;
- Stabilizujú a zlepšujú rovnováhu;
- zvyšujú intenzitu tréningu;
- zlepšujú rozmanitosť cvičenia;
- znižujú riziko zranenia;
Zabalené v praktickom vrecku so šnúrkou, takže sa nestratia a môžete ich mať vždy so sebou.
Pri cvičení na podložke zvyčajne používate iné predmety. Odporúčame vám pozrieť si našu ponuku alebo súpravy. V sade nakúpite lacnejšie!
Pozrite si súpravy alebo naše ďalšie ponuky. V sade nakúpite lacnejšie!
Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU najlepšieho zákazníckeho servisu. Pozrite sa, od koho nakupujete.
Vlastnosti cvičebnej gumy:
- Značka: Medi Sleep,
- farba:zelená/červená/čierna/žltá/modrá,
- materiál:latex/guma,
- dĺžka:65 cm,
- šírka: 5 cm,
- hrúbka:od 0,35 do 1,1 cm,
- odolnosť:od veľmi nízkej (3 kg) po ťažkú (20 kg),
- odolnosť voči deformácii,
- vodotesnosť,
Prečo používať cvičebnú gumu? Tu sú dôvody:
- Multifunkčnosť: cvičebné gumy sú veľmi univerzálne a môžu sa používať na rôzne druhy tréningu, silového aj aeróbneho;
- Posilňujú svaly:môžete sa s nimi zamerať na konkrétnu svalovú skupinu a vykonávať pohyby, ktoré tieto svaly zapájajú;
- Sú ľahké a majú malé rozmery: môžete ich ľahko zbaliť do tašky alebo batohu a vziať si ich so sebou na cesty, na dovolenku alebo do posilňovne. To znamená, že môžete trénovať kdekoľvek a kedykoľvek, bez ohľadu na prístup k cvičebnému náradiu;
- Bezpečnosť: cvičebné pásy sú relatívne bezpečné na používanie. Nevytvárajú takú záťaž a silu ako činky, čím sa znižuje riziko zranenia;
Prispôsobivosť pre rôzne úrovne fyzickej zdatnosti: Cvičebné gumy sú k dispozícii v rôznych úrovniach odporu, čo znamená, že ich môžete prispôsobiť svojej kondičnej úrovni;